回忆一下，我们是否在童年都有过这样的经历：以错误的方式使用筷子，花了好长一段时间才纠正过来。

因为我们不断强迫自己尝试正确拿筷子的方式，让这种行为渐渐成为了一种习惯，如果这时候再去故意错误地使用筷子，我们只会觉得极不自在。这便是自控，是克制自己犯错的行为。

如果把我们的身体看作一部机器，已成习惯的行为就好比是编辑好的程序，在潜意识的支配下运行，从而达到自我控制的目的。

艾比克泰德曾说过：“不懂得控制自己的人，永远都无法获得自由。”

但其实，自控在某种程度上来说，只是被动接受各类条条框框的束缚，这些限制或有形，或无形，它们的存在更多的是起着一个警戒线的作用，不知道线的另一端会是什么，因而控制自己不去逾越。

自控只是最基本的自我约束的形式，学会自控，未必能让我们获得自由，因为心还被狠狠地压制着。

因此，光靠自控是不够的，学会自律才是真正实现自由的良方。

自律是一个人的重要品质，对于当今社会的大学生们来说，自律更是促进自我成长的重要方法。

所有的成功人士，都有一个共同的特点，那就是自律，一个严格自律的人必定是强大的，不可战胜的。
 一个有自律精神的人，心中总是充满着阳光和朝气，总是积极向上，是见贤思齐，是严于律己，是用身边的正能量鼓舞自己，使自己不断成长。

在我们的身边也常见到自律的人——

或许他每天行走两万步，霸占微信运动的封面；或许他的日程表满满当当，且能严格遵循表上的安排度过一天；又或许他每天坚持阅读，几月几年都不会改变，让他受益匪浅。

他们都是平凡的人，却可以因为自律而变得与众不同。

一个人的自律精神并不是天生具有的，而是后天立志、学习，在奋斗中慢慢养成的。

越是自律的人越明白，自己真正想要的是什么，所以才不会把时间和经历白白浪费在无意义的事情上，而是合理规划和利用自己的碎片时间，丰富自己的阅历，提高自己的能力。

自律的人生从来都不是成功人士的专利，我们普通人也可以通过严格的自律，打造出我们积极向上的人生。

放眼校园，自律教育一直是我们攀枝花学院的一大特色，从这里走出的自律攀大人数不尽数。

作为新时代的青年，我们正处在一个前所未有之大变局，这是一个社会大革命的时代，缤纷的生活和各式各样的网络信息让我们眼花缭乱，刚刚步入大一的我们，不免会对此有些不知所措。
 生活就像海洋，只有意志坚强的人才能到达彼岸。

每年都有学生因翘课挂科而拿不到毕业证书，面对这纷繁缭乱的大学生活，又有多少学子能够做到自律自理，合理安排自己的日常生活？

所有的优秀背后，都是苦行僧一般的自律。很多时候，并不是因为你优秀才自律，而是你学会自律后，才会变得优秀。
 宋濂在九尺寒冬天负箧曳屣，不知足肤皲裂，为求学，历经千辛万苦，家徒四壁，仅能借书阅览的他，最终以顽强的求学毅力苦学成才。

每天早上四点，洛杉矶仍在黑暗之中时，科比已经开始训练，十多年过去，洛杉矶凌晨四点的黑暗没有变，科比却成了肌肉强健，体力充沛的优秀运动员。
 孙敬悬梁，苏秦刺骨，“悬梁刺股”的故事家喻户晓，给后人留下深刻印象。

自律源于自控，又高于自控，对于个人，没有自律，将陷于堕落。

要自律，除了切实加强学习努力提高自身素质，还要制定目标计划，不断激励自我，定期总结成就。

越自律越自由，越自律越快乐，越自律越幸福。

始于自控，终于自律，别让怯弱否定了自己，别让懒惰耽误了青春。

生活从未变得容易，只不过是我们应该变得更加坚强，虽然辛苦，但我们还是应该竭尽全力去过一个滚烫的人生。